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Comment choisir, utiliser et nettoyer vos bracelets mala?

Publié par Yoga Life le

Comment choisir, utiliser et nettoyer vos bracelets mala?

En termes simples, les perles des bracelets malas sont des pierres traditionnellement utilisées dans la prière et la méditation. Plus que de simples bijoux, les malas sont des outils de méditation puissants et riches sur le plan culturel. Inutile d’être religieux ou avoir une pratique spirituelle pour porter des perles de mala. Vous pouvez simplement les porter pour rappeler votre intention personnelle ou pour rechercher a obtenir un esprit, un corps et un esprit plus calme.

Que vous recherchiez votre premier mala ou que vous souhaitiez approfondir votre relation avec votre pièce existante, vous trouverez ci-dessous certaines préconisations en matière de mala.

 

Comment choisir votre mala

Il est important de savoir qu'un mala représente quelque chose de différent pour chaque personne. Ce peut être un outil de méditation, un rappel d'une intention, une pièce qui vous inspire ou une belle manifestation d'un sentiment. Quoi que cela signifie pour vous, restez ouvert d'esprit et ne jugez pas et ne comparez pas. Embrassez votre appel et laissez-le vous guider dans votre choix. Bien qu'il n'y ait pas de mauvaise façon de choisir votre mala, nous avons quelques questions pour vous aider dans votre voyage.

 

À QUOI ÊTES-VOUS DESTINÉ?

Nous disons souvent aux gens: «Le mala qui vous attire en premier lieu est celui que vous êtes censé avoir.» Cela peut vraiment être aussi simple. Ne résistez pas à la facilité. Embrassez la. Permettez-vous de vous laisser guider par votre cœur.

 

QUE VOULEZ-VOUS MANIFESTER?

Toutes nos perles de mala portent leur propre intention. Lors de la recherche de vos perles parfaites, nous vous recommandons de vous demander «Quelle est mon intention? Qu'est-ce que j'essaie de manifester? Est-ce que je cherche à cultiver plus d'amour dans ma vie? Plus d'abondance? Plus de force? ”Utilisez les réponses pour alimenter doucement votre décision.

 

Allez-vous méditer, manipuler ou les deux?

Utiliserez-vous les perles pour la méditation? Ou voulez-vous simplement un rappel quotidien de vos intentions?  Si vous recherchez spécifiquement pour la méditation , c'est merveilleux! Tous les bracelets avec 108 perles vous aiderons à pratiquer la méditation japa (répétition de votre mantra avec chaque perle de mala) et totalisant 108 perles.

 

Comment utiliser vos perles de mala

Les perles de Mala sont des supports importants pour la paix et l'illumination. Traditionnellement, les perles ont été utilisées dans la prière et la méditation. Si vous choisissez de méditer sur votre mala, vous utiliserez probablement un mantra. Un mantra est un mot, un son ou une phrase répété pour faciliter votre concentration. Cela peut être aussi simple que le mot «amour», quelque chose pour lequel vous êtes reconnaissant, ou une expression sanskrit telle que «om shanti, shanti, shanti» qui représente la paix englobante.

Pour compter vos mantras , tenez votre mala dans votre main et tournez chaque perle avec votre pouce et votre majeur. On pense que l'index représente «l'ego» et qu'il n'est pas recommandé de retourner les perles.

En faisant le tour de votre mala, vous atteindrez éventuellement la perle du gourou, la perle qui pend au mala. Cela signale un temps de réflexion. Vous pouvez réfléchir à votre pratique de méditation, remercier votre mantra, honorer votre guru ou vous montrer un moment de gratitude pour avoir ralenti votre réflexion. Ne continuez jamais sur la perle du gourou. Au lieu de cela, faites demi-tour et continuez dans la direction opposée.

Il est largement admis que, lorsque l’on utilise un mala pour la méditation et qu’il le fait tout autour, il aura retrouvé l’illumination. Si vous choisissez de méditer sur votre mala, soyez patient et gentil avec vous-même. Votre esprit va sûrement errer. Ramener votre attention sur votre mantra et vos perles est la pratique de la pleine conscience. Faites-le avec gentillesse et sans jugement.

 

Comment nettoyer vos perles de mala

Vos  perles de mala vous protègent, vous guident et vous servent de rappel constant de la divinité qui est en vous. Activer votre mala est un moyen magnifique de relier les perles à votre énergie et à votre intention. 

 

CÉRÉMONIE DE RÉGLAGE DE L’INTENTION 

Créez un espace calme et retrouvez-vous dans une posture assise confortable. Allumez une bougie ou votre encens préféré. Si vous souhaitez d'abord laver votre mala, vous pouvez le faire dans de l'eau pure avec des fleurs. Fermez les yeux et commencez à allonger votre souffle. Respirer. Avec un esprit clair et calme, déclarez votre intention aux perles, en déplaçant chaque perle entre vos doigts. (Remarque: nous vous recommandons d'éviter l'utilisation de votre index, car il représente l'ego.)

Visualisez-vous en trouvant la paix d'esprit et le calme intérieur. Un mantra traditionnel pour activer et capter l'énergie de votre nouveau rudraksha mala est «Om Hrim Namah Shivaya Om». Chantez ce mantra au moins trois fois. Asseyez-vous pendant au moins cinq minutes pour sceller le lien énergétique.

 

NETTOYER VOTRE MALA 

Une fois que vous avez activé vos perles de mala, vous pouvez les nettoyer et les nettoyer de temps en temps. On pense que les perles absorbent et emmagasinent de l’énergie. Par conséquent, en fonction de vos préférences, vous voudrez peut-être nettoyer vos perles de mala de temps à autre. Nous vous recommandons de ne pas prêter ou partager vos malas avec d'autres personnes afin de ne transférer aucune énergie. Si cela se produit, vous voudrez peut-être nettoyer votre mala. Vous pouvez choisir cette méthode de différentes manières. Voici certaines de nos méthodes préférées pour nettoyer la nôtre:

  • Placer votre mala au soleil ou au clair de lune.

  • Brûlure de sauge blanche sur votre mala.

  • Placez votre mala dans un bol chantant et sonnez les bords, ou tapez sur le côté pour apporter du son dans le bol.

 

GARDER VOTRE MALA PROPRE 

Avec une utilisation régulière, vous voudrez peut-être aussi nettoyer votre mala de temps en temps. Vous pouvez le faire en plaçant le mala dans de l'eau tiède. Vous pouvez également ajouter un savon doux si vous le souhaitez. Faites tremper les perles pendant un certain temps (certains suggèrent de les laisser du jour au lendemain). Utilisez une brosse délicate pour frotter les perles. Laisser sécher complètement. Après le nettoyage, vous pouvez également brosser votre mala avec de l’huile de noix de coco ou du bois de santal. L'huile rendra les perles résistantes et ne sèchera pas. Si votre mala est bien aimé, vous voudrez peut-être aussi rafraîchir le gland. Une façon de le faire consiste à mouiller le gland et à passer doucement un petit peigne dans les brins.

 

LE CYCLE KARMIQUE D'UN MALA CASSÉ 

Un mala brisé est censé symboliser un cycle brisé, c’est-à-dire que vous n’avez plus «besoin» de ce mala. C'est un signe d'introduire de nouvelles intentions dans votre vie, car celles que vous avez actuellement ne vous servent plus. Nous aimons honorer la publication d'une intention et vous aider à faire la transition. 

Même si un mala brisé peut être attristant, c'est aussi une belle occasion de réfléchir et de vous demander quelle nouvelle intention vous recherchez et ce que vous souhaitez manifester. Peut-être qu'il est temps d'envoyer votre amour dans une nouvelle direction et de croire que cela vous mènera dans un endroit plus grand et meilleur?

Indépendamment de ce à quoi ressemble votre mala, ces symboles riches en culture sont un moyen magnifique d’intégrer l’intention et la conscience à votre vie. Respirez et savourez ce voyage, ce sera une chevauchée magnifique.

 

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