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Méditation — mantra méditation

Comment choisir la musique pour la méditation?

Publié par Yoga Life le

Comment choisir la musique pour la méditation?

Beaucoup de gens préfèrent méditer avec de la musique. Et puis la question se pose: quel genre de musique convient à la pratique? Que choisir? Et en général, comment la musique affecte-t-elle le processus de méditation? La musique en méditation n'est pas la chose principale. Ne vous attendez pas à ce qu'une certaine mélodie vous plonge dans un état méditatif et affecte de manière significative la pratique. La musique est plus un ajout, un élément secondaire, qui peut néanmoins aider à la pratique. Mais l'essentiel de la méditation, bien sûr, n'est pas dans la musique.  ...

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