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Méditation — méditation en classe

Comment la méditation aide-t-elle les enfants dans les écoles?

Publié par Yoga Life le

Comment la méditation aide-t-elle les enfants dans les écoles?

  Des recherches récentes dans les écoles qui ont essayé d'inclure la pratique de la méditation ont révélé que la méditation pourrait améliorer de manière significative le progrès des enfants, et pas seulement dans la performance scolaire. La recherche suggère que la méditation pourrait aider à combler le fossé entre les enfants dans l'environnement urbain et leurs pairs en dehors de la ville. On dit que cet écart existe pour plusieurs raisons, l'une d'entre elles étant une énorme quantité de stress que les étudiants non préparés face à tous les jours. Les facteurs incluent la pauvreté, l'attention parentale...

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