Méditation — musique pour la méditation

Beaucoup de gens préfèrent méditer avec de la musique. Et puis la question se pose: quel genre de musique convient à la pratique? Que choisir? Et en général, comment la musique affecte-t-elle le processus de méditation? La musique en méditation n'est pas la chose principale. Ne vous attendez pas à ce qu'une certaine mélodie vous plonge dans un état méditatif et affecte de manière significative la pratique. La musique est plus un ajout, un élément secondaire, qui peut néanmoins aider à la pratique. Mais l'essentiel de la méditation, bien sûr, n'est pas dans la musique.  ...

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