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La signification de l'OM

Publié par Yoga Life le

La signification de l'OM

Les Védas nous disent: "Au commencement était le Seigneur des créatures et la toute-puissance derrière lui était la Parole ... La Parole était en effet le Brahman suprême." 

Et dans la Bible chrétienne, qui utilise le mot OM sous la forme d'Amen, le premier verset de l'Evangile de Jean déclare: "Au commencement était la Parole, et la Parole était avec Dieu, et la Parole était Dieu." 

Venant de l'hindouisme et du yoga, ce mantra est considéré comme ayant une grande force spirituelle et créative. Le son sacré Om est habituellement compris dans le Tantra comme une vibration sonore cosmique qui crée, maintient et absorbe tout dans l'univers. 

Om est un mantra ou une vibration, traditionnellement chantée (mantra) au début et à la fin du yoga. Ce mantra nous permet de respirer ensemble et de partager ce mantra, l'énergie du groupe commence à s'harmoniser alors que nous harmonisons le corps et l'esprit avec l'Univers. Le son OM, c'est-à-dire l'univers des vibrations de l'Univers, a un effet calmant et introduit le praticien dans un état d'esprit approprié pour la pratique du yoga.

La répétition de l'OM , avec le traditionnel "Namaste" est une déclaration de respect pour la pratique et pour les autres. Nous le chantons parce que les yogis le chante depuis des milliers d'années. Et quand nous le "mantrons", nous nous connectons avec ces yogis de manière rituelle, en nous appuyant sur la pratique de ce qu'ils font depuis longtemps. 

La conclusion est que c'est un son utilisé comme un moyen de connecter le centre d'énergie d'un individu avec l'Univers. Le chant peut nous aider à comprendre que toute énergie est et que chaque personne est un reflet individuel de cette énergie. 

OM est considéré comme un son primordial. Aujourd'hui, nous savons qu'une forme d'énergie peut être transformée en une autre forme: l'électricité dans le son, l'électricité dans la chaleur, la chaleur dans l'électricité, etc. Selon la fameuse équation d'Einstein E = mc2, toute la matière n'est rien d'autre que des ondes d'énergie. 

Ainsi, lorsque les «forces d'origine» ont décidé de créer cet univers matériel, elles ont pu utiliser le bourdonnement omniprésent de la vibration OM pour manifester cette création. La même vibration continue d'exister tout autour de nous, même en nous. Le son interne reçoit le nom "antar-naada" (son intérieur) qui est entendu lorsque nous nous enfonçons dans l'air de notre être intérieur pur.

D'une manière ou d'une autre, les anciens yogis savaient ce que la physique quantique confirme maintenant, que tout dans l'Univers vibre et est vivant comme si tout l'univers bougeait. Tout ce qui existe pulse, créant une vibration rythmique reconnue par les anciens yogis comme le son de l'OM. 

Le son de Om, quand il chante, vibre à une fréquence de 432 Hz, qui est la même fréquence de vibration que l'on retrouve dans toute la nature. Nous ne devons pas toujours être conscients de ce bruit dans nos vies quotidiennes, mais nous pouvons l'entendre dans le bruissement des feuilles d'automne ou encore dans celui des vagues sur la rive.

En tant que tel, l'OM est le son de base de l'Univers, et nous connaissons notre connexion avec tous les autres êtres vivants, la nature et l'univers. Singing Om nous permet de reconnaître notre expérience comme un reflet de la façon dont l'Univers tout entier bouge - le coucher du soleil, la sortie de la Lune, la marée, le rythme de nos coeurs. En chantant OM, Nous devenons partie de ce mouvement universel, à travers notre souffle, notre conscience et notre énergie physique, et nous commençons à ressentir une plus grande connexion qui, en même temps, nous élève / nous inspire et nous calme.

Om est considéré comme un son sacré et le premier son de la création de l'univers, mais il est également considéré comme le son du silence. Il représente le plus haut niveau de la divinité et le chemin vers l'illumination. 

L'OM contient tout dans l'Univers en un seul son simple. L'OM est également considéré comme un son de "graine" (Bija) par mantra et inclut tous les autres sons. C'est un son primordial à partir duquel tous les autres sons et mots ont été créés. Tout comme le géant a la puissance et la beauté d'un chêne puissant, ce mot apparemment petit contient toute la puissance de l'Univers. C'est le début, le milieu et la fin de tout ou le passé, le présent et le futur en un. Il est donc dit que le mot OM représente Dieu, Brahman, Source, Conscience Universelle. Parce qu'il a le pouvoir de tout créer. C'est le début, le milieu et la fin de tout ou du passé, du présent et du futur. 

Il est associé soit au troisième œil, soit au chakra (couronne), nous liant à Dieu. 

Comme vous pouvez le voir, l'expérience OM est multiple. C'est vraiment une expérience de tout dans tout. 

Les dispositions sont dans l'ancien texte du yoga connu sous le nom de Mandukya Upanishad. Écrit 800-500 avant Christ, ce texte explique le concept derrière le son et le symbolisme. 

Le premier passage de Mandukya dit: "Le style OM, qui est l'immortel Brahman, est l'univers. Quoi qu'il en soit, quoi que ce soit et quoi qu'il arrive, il y aura de l'OM. et tout ce qui dépasse le passé, le présent et le futur, c'est aussi OM. »OM est donc un vaste concept universel avec beaucoup de significations mystiques, plutôt qu'une définition définie dans le sens traditionnel. 

En substance, "Om" est un son qui représente un pouvoir supérieur et comment il se rapporte à chaque individu et relie chaque forme de vie. Le son chantant "Om" était censé être un rappel du divin qui existe en tout. 

Les Vedas disent que "Ce style d'OM est vraiment Brahman. Celui qui connaît ce style obtient tout ce qu'il veut. C'est le meilleur support, c'est le plus grand support. Quiconque connaît ce soutien est adoré dans le monde de Brahma. " Pour ceux qui n'ont jamais exploré l'hindouisme, le mot" Brahma "semble probablement très similaire à Dieu. Dans l'hindouisme, cela signifie fondamentalement cela, mais Dieu est beaucoup plus vague pour eux.

Brahma représente simplement l'Univers et la source de l'Univers, tout ce qui nous entoure et tout ce qui est en nous tout au long de notre vie. Il n'appartient à aucune religion, mais il couvre toutes les idées et croyances religieuses. Si vous remplacez "Brahma" dans la citation ci-dessus avec l'Univers, vous verrez qu'il est vraiment ouvert à toute forme de religion ou de croyance. 

Brahman peut être considéré comme la divinité - soit comme une divinité dans le Soi et tout ce qui est divin, y compris ce qui crée un divin. Une technique qui peut vous aider si vous n'êtes pas familier ou mal à l'aise avec le concept de Brama est de le remplacer par n'importe quel mot que vous associez à des pouvoirs plus élevés. Cela peut être Dieu, Jésus, Bouddha, Mère de la Nature ou toute autre chose qui est divine pour vous. OM est le son qui représente cette puissance supérieure et sa connexion avec chacun d'entre nous. 


Om en Inde 


Dans la religion hindoue, Om est considéré comme un son sacré. Beaucoup d'Indiens considèrent que Om est le premier son de la création. Les Hindous croient aussi que tout dans l'univers, même les objets inorganiques, provient d'Oma et sont donc vivants, avec une vibration basée sur le son de Om. 

Selon la tradition du yoga, vous êtes capable d'atteindre un vrai silence dans lequel vous pouvez entendre, expérimenter et faire partie de ces vibrations universelles. C'est pourquoi Om est aussi considéré comme le son du silence, le silence en vous qui vous permet d'éteindre vos pensées et d'écouter le monde en vous et autour de vous. 

En Inde, les Indiens utilisent le symbole Om dans leur vie quotidienne. Ils peuvent le chanter au début de la journée, au début du voyage ou avant d'entreprendre des tâches difficiles. Le symbole fait partie intégrante de la conception de tous les temples et sanctuaires familiaux. 


État de conscience 

Le symbole représente l'état de conscience 
Le symbole Om est également utilisé dans la méditation comme une représentation symbolique des quatre états de conscience.

  • La longue courbe inférieure représente le premier état de conscience, connu sous le nom de Vaishvanar, qui est un état de veille centré sur le monde matériel (1).
  • La courbe qui quitte le centre représente un autre état de conscience, ou Taijasa, qui est l'état du rêve concentré sur l'intérieur de l'esprit (3).
  • La courbe supérieure représente le troisième état de conscience, ou Prajna, qui est un état sans rêve, réalisé par une méditation profonde (2).
  • Le croissant représente la couverture / voile du matériau d'illusion qui sépare l'état absolu des trois autres et que le chercheur doit rejeter avant de l'atteindre (5).
  • Le quatrième et dernier état, représenté par un point dans le coin supérieur droit.

C'est Turiya, un soi trascendental qui est le but ultime de la méditation hindoue (4). 


Ces quatre états de conscience font partie intégrante de la nature humaine. Ils existent en chacun de nous à tout moment. 


Chacun de ces états est présenté non seulement avec le symbole, mais aussi avec le son.Om consiste en trois sons différents de Sanskrit-AUM. Quand on l'écrit de cette manière, il semble que le son ait trois parties. En réalité, il y en a quatre, la quatrième partie est le silence après avoir prononcé l'AUM. "A" et "U" ensemble font le son "O

  • "A" représente Vaishvanara,
  • "U" est Taijias,
  • "M" est Prajna
  • Turiya est un silence qui suit le son.

Avez-vous déjà remarqué la tranquillité en une seconde seulement après avoir prononcé OM? C'est l'expression subtile de Turia - Le quatrième état. 
Quelques autres interprétations couramment utilisées des lettres A, U et M sont:

  • Selon le yoga, Samkhya et beaucoup d'autres écrits, toute la création matérielle, y compris le corps humain et l'esprit, est une manifestation de "mula prakriti" (nature primordiale) composée de trois gunts - sattva, paradis et tamas. Trois lettres de Om correspondent donc à trois armes comme suit:
  • A = tamas (obscurité, inertie, ignorance)
  • U = rajas (passion, activité, dynamisme)
  • M = Sattva (pureté, vérité, lumière)
  • Le silence entre les deux AUM est une pure conscience, un état qui dépasse trois gouns (appelé 'triguangate' - hors de la goule)
  • A = Brahma (créateur),
  • U = Vishnu (nutriment),
  • M = Shiva (destructeur),
  • le silence entre les deux Om om sound = le substrat ou la réalité derrière le trône
  • A = Présent,
  • U = Passé,
  • M = Futur;
  • silence entre le son = la réalité au-delà du temps et de l'espace
  • Les experts disent que ces syllabes peuvent représenter les cieux, la terre et le monde souterrain.

 

Comme Mandukya Upanishada nous dit l'état parfait ou l'état super-conscient et tout ce qui précède fait partie de l'Om .. 

  • Le son "A" est un aspect de la création de l'univers et tout ce qui s'y rapporte.Ahh est le début de tous les sons (c'est la lettre la plus courante qui commence l'alphabet). Cela nous relie à notre sens de soi, de l'ego. Avec ce style, vous expérimentez l'existence du monde à travers les activités des sens. Lorsque vous mangez ce son remarquez qu'il se produit dans la gorge et l'arrière de la bouche où la langue est attachée et résonne dans le bas-ventre. Le premier son illumine l '"Horloge", le son qui commence à vous ramener à l'unité, la vérité de votre existence.

Pour "ahh" détendez-vous la fourchette. Le son est enlevé de l'estomac, les lèvres sont démontées et la langue ne touche pas le palais.

  • Le son "U" indique l'énergie de maintien de l'Univers et les empreintes subtiles de l'esprit. Il nous relie à la connaissance intérieure de quelque chose de plus grand que ce que nous pouvons voir et ressentir à propos de nos sens. OOO manque d'aisance, de clarté, d'équilibre et de bonté. Lorsque vous le mettez en sourdine, le son se déplace entre la langue et le palais supérieur jusqu'aux lèvres et le plexus solaire et la poitrine vibrent.

Pour "oooh", les lèvres sont doucement assemblées et le son se déplace de l'abdomen aka coeur.

  • Le son "M" est caractérisé par l'énergie transformatrice de l'Univers et les pensées et croyances de votre être. Ce son vous unit dans la conscience de l'unité. Cela vous permet de ralentir pour vous sentir connecté à tous ceux qui existent déjà. Le son "mmm" est formé en fermant les lèvres et en vibrant à la tête de la tête. Ce yvuk symbolise "Ananda", pour être uni dans la félicité partout avec toutes choses. 
    Pendant "mmm", la langue se déplace vers le palais supérieur et les lèvres sont assemblées pour créer un buzz dans la tête. Certains disent que ce style devrait être dit deux fois plus longtemps que d'autres.
  • Le quatrième son est le silence ou l'anagata. C'est une vibration qui dépasse les excuses verbales. C'est la conscience pure du Soi ou Atman. Unity Hour Chit Ananda (je suis, je sais, je suis heureux) vit ici.


L'OM est connecté à Ganesha 



Certains disent que la forme physique du divin Ganesha (divinité indienne à demi éléphant) est sous la forme du symbole OM. La courbe supérieure Om représente la tête ou le visage de Ganesha. La courbe du bas est son estomac. La courbe courbe, du côté droit, est son surplus.

 

Les bienfaits physiques de l'OM

Mis à part le dévouement religieux et le mysticisme, le fait de chanter régulièrement a de nombreux effets physiques positifs sur notre corps, aide à obtenir une explosion lente, régulière et complète, aide à contrôler et à détendre notre système respiratoire et a un effet calmant sur notre esprit . Le bénéfice physique le plus puissant du mantra OM est lié à ses effets de vibration. Le «O» prolongé fait vibrer tous les os de la poitrine à la suite de vibrations aéroportées dans les poumons, où des alvéoles délicates en contact avec cet air vibrent également, stimulant les poumons et permettant un échange gazeux optimal dans les poumons. De plus, les dernières recherches des physiologistes du monde ont également montré que ces vibrations affectent grandement les glandes endocrines.

L'émission de la voyelle pendant l'éclatement provoque l'auto-massage vibratoire des organes internes. Ces vibrations atteignent les tissus les plus profonds et les cellules nerveuses, augmentent la circulation sanguine dans les tissus cibles et les organes internes.Les glandes glandulaires internes sont également stimulées par les hormones de sécrétion directement dans la circulation sanguine et la lymphe (hypophyse, glande pinéale, thyroïde, thymus, glandes surrénales et surrénale), et cette vibration des bruits affecte également le système nerveux sympathique et parasympathique. En même temps, le muscle de l'appareil respiratoire se détend et se renforce, élargissant la poitrine et augmentant ainsi la capacité pulmonaire, stimulant la respiration, ce qui entraîne une augmentation de l'apport d'oxygène dans tout le corps. De plus, un vigoureux massage interne résultant de la prononciation de la voyelle «au» agit principalement sur les organes abdominaux et les organes thoraciques, tandis que la vibration «mmm» dans nos crânes induit des vibrations des nerfs crâniens.


Le deuil de l'OM pendant l'épuisement, contribue directement à ralentir, devient régulier et complet. L'émission de sons «Au» limite le débit d'air et les bienfaits de la respiration lente sont nombreux et bien connus dans la pratique du yoga (augmentation de la capacité pulmonaire, augmentation de la vitalité, élimination des toxines dans les poumons, calme de l'esprit, entre autres). 

Un problème uniforme est le résultat direct d'un son «unique» unique qui, s'il est prolongé jusqu'à la fin de notre capacité, assure le vide complet de nos poumons.Cette respiration complète, appropriée et lente nous permet d'éliminer complètement l'air vicié des poumons et de réduire autant que possible le volume d'air résiduel. Conséquence directe et directe de cette décharge complète des poumons, notre respiration s'élargit et s'approfondit progressivement, augmentant notre capacité pulmonaire et apportant de l'oxygène avec les effets bénéfiques susmentionnés. 


Le bourdonnement correct Om nous aidera également à nous détendre et prendre le contrôle de notre appareil respiratoire. S'il y a des tensions dans la gorge ou dans les muscles de la poitrine, le son sera intermittent et irrégulier au lieu d'être continu et lisse. Cette connaissance de la qualité sonore de l'OM pendant que nous disons / chantons nous permet d'apprendre à éliminer les contractions latentes et inconscientes des muscles de notre corps que nous ne maîtrisons pas totalement. 

 

Les bienfaits de l'OM sur l'esprit


Et enfin, Om influence directement notre esprit, qui est aussi important que les effets sur notre corps. Le sens abstrait et complexe du style de Om trouve son chemin dans notre esprit en interrompant le flot de pensées auxquelles nous sommes constamment sensibles. Notre monde mental est composé de mots, quand nous pensons, parlons, rêvons, et même quand nous parlons intérieurement avec nous-mêmes, nous utilisons des mots au détriment des images. Cependant, lorsque notre libération est suivie par le son de l'OM et la vibration des fils bruyants, elle occupe complètement notre conscience en inhibant le processus de construction d'une phrase dans notre esprit. ne peut être atteint que par la méditation, mais le dépassement de l'esprit est un processus long et difficile.

Le vrai pouvoir de l'OM réside dans son expérience. Lire à ce sujet peut aider l'esprit à comprendre, mais ne peut pas vous fournir de l'expérience. Permettez le vide de tous les mots qui existent pour suivre votre être. Sentez la puissance de chaque respiration tout en vibrant de l'abdomen inférieur, vers le haut à travers le plexus solaire et les seins/le torse jusqu'au sommet de la tête. Laisser les vibrations pour effacer votre système d'énergie et les chakras. 

Nous espérons que cet article vous aura été utile et vous disons à bientôt pour un nouvel article!

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