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Le yoga comme thérapie de récupération.

Publié par Yoga Life le

Le yoga comme thérapie de récupération.

 Le yoga est d'abord une science philosophique créée par des personnes qui ont essayé de découvrir le sens de l'existence. Dans les temps anciens, quand les gens vivaient dans la vie du yoga, la santé était leur quotidien. Cependant, lorsque les gens ont changé leurs valeurs de vie, leur santé a été ruinée, et cela a également servi de base à l'utilisation du yoga comme exercice thérapeutique.

 

Le yoga est une pratique médicale. Le fait qu’elle puisse à la fois protéger de divers dommages et les guérir est bien établi. Par conséquent, le yoga ne devrait pas être considéré comme un système médical alternatif, mais comme une approche de traitement primaire dans des domaines où le yoga seul est suffisant pour apporter la santé humaine. Le fait que le yoga, sans apparaître en contact avec le corps, puisse faire face à diverses maladies, le place dans une dimension autre que la simple réduction du stress. La médecine moderne utilise le biofeedback comme l'une des techniques de soulagement du stress, mais le yoga fonctionne avec les sens internes et les esprits dans un processus conscient, de sorte que son approche est plus directe. Ceci est un système de retour automatique.

 

Il serait un peu exagéré de parler de yoga en tant que thérapie sans donner au terme santé le sens beaucoup plus large qu’il avait jadis. Pendant longtemps, nous avons pensé à le traiter comme quelque chose de nécessaire lorsque nous sommes malades ou non. Mais dans le yoga et la tradition védique, la santé a toujours été beaucoup plus large et directe. La santé ici est un état dynamique que nous maintenons constamment et va bien au-delà du physique. Le signe de santé original dans le sanskrit a indiqué sa nature complète; La santé est Svastha , où sva signifie elle - même et stha signifie quoi créer .

 

Le sujet même de la croix gammée est lui - même au sens évident du terme - le soi individuel, la perception de soi et de moi-même en tant que sentiment de la personne. Tel est le pouvoir de la réalisation de soi, grâce à laquelle nous savons que nous sommes unique, je, différemment des autres, unique. Ahamkara inclut le sens du physique ou du corps, avec le sens mental et le spirituel ou l'esprit sens. Être vraiment en bonne santé ou créé en soi signifie être bien formé et stable au sens d'une compréhension de soi intégrée qui couvre tous les trois. Il est également une base de la vie spirituelle de l'homme: relation profonde et saine avec le Divin, je n'est possible à ce sens sain de soi que par l' amour et l' humilité.

 

Ahamkar à tout moment est responsable de notre être en tant qu'être individuel ou de l'existence de moi. En l'absence de l'organisation de la conscience d'Ahamkar, nos esprits et nos corps seront nettoyés au sens littéral du terme, ou du moins assumeront la maladie. C'est exactement ce qui est défini comme la limite, fournissant des murs - au niveau cellulaire et à d’autres niveau - qui constituent notre protection contre les maladies et l'intégrité fondamentale ou l'intégrité de notre santé.

 

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