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Yoga — comment etre motivé pour le yoga

Comment se motiver pour le Yoga?

Publié par Yoga Life le

Comment se motiver pour le Yoga?

La régularité dans le yoga est le principe fondamental sur lequel repose toute la pratique. La motivation est généralement le point de départ de la majorité des personnes qui se lancent dans une activité. Au début nous sommes toujours très motivé mais au fur et à mesure des séances la motivation peut se faire moindre et ce n'est pas sans conséquences sur les résultats. Il existe de nombreux facteurs qui ont un impact négatif sur notre motivation. La fatigue, l'environnement etc... D'autres sont au contraire des facteurs de motivation, qu'il faut...

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