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Yoga — yoga corps emotionnel

Comment le Yoga impacte nos émotions?

Publié par Yoga Life le

Comment le Yoga impacte nos émotions?

L'impact du Yoga sur nos émotions Comme chacun de nous a une expérience personnelle de la pratique du Yoga, il peut nous toucher de différentes manières, selon l'endroit où notre corps recueille les émotions et le stress. Pendant le yoga, pendant que nous étirons et renforçons nos muscles, nos organes, nos articulations et nos os, nous libérons l'énergie bloquée ou endormie - à la fois physique, énergétique et émotionnelle. Nos émotions sont intimement liées. En d'autres termes, si quelque chose vous dérange spirituellement, émotionnellement ou mentalement, cela se reflétera probablement sur votre...

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